Помощь психолога при расставании и разводе
Профессиональная психологическая помощь взрослым: тревога, стресс, выгорание, отношения, поиск себя. Подберём специалиста и удобное время под ваш запрос.
Научно доказанные методы и клиническое мышление
Подбор специалиста под ваш запрос
Очно в СПб и онлайн по всей России
Запишитесь на приём
Оставьте контакт — администратор перезвонит, ответит на вопросы и подберёт специалиста и время.
ПЕРЕЖИВАНИЕ РАССТАВАНИЯ
Помощь психолога при расставании и разводе
Расставание или развод — одна из самых болезненных жизненных ситуаций. Даже если решение принято осознанно и вместе, переживание утраты, горе и неуверенность в будущем остаются. Человек теряет не только партнёра, но и образ жизни, социальную роль, привычные планы.
Интенсивность боли при расставании не зависит от того, была ли это долгая или короткая связь. Боль зависит от инвестированных эмоций и того, какую роль эти отношения играли в жизни человека.
Психолог при расставании и разводе помогает пережить горе, восстановить внутреннюю опору и постепенно адаптироваться к жизни после завершения отношений.
Интенсивность боли при расставании не зависит от того, была ли это долгая или короткая связь. Боль зависит от инвестированных эмоций и того, какую роль эти отношения играли в жизни человека.
Психолог при расставании и разводе помогает пережить горе, восстановить внутреннюю опору и постепенно адаптироваться к жизни после завершения отношений.
С чем поможем
Как проявляется боль расставания
После расставания человек может переживать:
Процесс адаптации после расставания
Адаптация — не линейный процесс. На пути могут быть дни, когда кажется, что всё лучше, и дни регресса, когда боль возвращается с новой силой. Это нормально. Смысл работы психолога не в том, чтобы ускорить процесс, а в том, чтобы сделать его более осознанным и менее деструктивным.
На консультации специалист помогает не избежать боли, а пережить её полноценно, не застревая в горе надолго. Важная часть работы — восстановление ощущения себя как отдельного человека, с собственной ценностью, независимо от статуса отношений.
На консультации специалист помогает не избежать боли, а пережить её полноценно, не застревая в горе надолго. Важная часть работы — восстановление ощущения себя как отдельного человека, с собственной ценностью, независимо от статуса отношений.
Работа психолога при разводе
Первая консультация посвящена тому, чтобы выслушать и понять текущее состояние. Специалист помогает определить наиболее острые переживания и то, что требует внимания в первую очередь.
Дальнейшая работа может включать:
Дальнейшая работа может включать:
- переживание всех этапов горя (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие)
- восстановление самооценки и ощущения собственной ценности
- переработку чувства вины или стыда, если они есть
- восстановление социальных связей и интересов
- осмысление полученного опыта и его влияния на будущие отношения
Формат консультаций
Психолог при расставании помогает как мужчинам, так и женщинам, работает как с людьми в процессе развода, так и с теми, кто переживает последствия расставания спустя время. Продолжительность работы зависит от интенсивности переживаний и готовности к адаптации. План обсуждается при записи.
Цены на услуги психолога
стоимость
Стоимость консультации зависит от специалиста и формата встречи
стоимость
Стоимость консультации зависит от специалиста и формата встречи
Цены на услуги психолога
Специалист
Услуга
Стоимость (руб)
Частые вопросы
Вопросы и ответы
Интенсивность боли постепенно снижается, но это процесс длительный. Важно не застрять в острой фазе. Психолог помогает пережить это время более осознанно.
Да. Работа с психологом на этапе развода помогает яснее видеть ситуацию и принимать решения, которые соответствуют вашим интересам.
Желание вернуться нормально; это часть процесса адаптации. На консультации разбираются причины такого желания и способы его преодолеть.
Да, но работа с детьми требует специальной подготовки. При записи уточните, есть ли в центре специалист для работы с подростками и детьми.
Если оба партнёра хотят сохранить отношения, работа со специалистом может помочь разобраться в проблемах. Но решение остаётся за вами. Если выбор уже сделан, психолог поможет пережить разделение.
Если боль сопровождается выраженной депрессией, нарушениями сна или мыслями о самовреде, стоит проконсультироваться с врачом. Психолог рекомендует обращение при необходимости.
Запишитесь на приём
Оставьте заявку — перезвоним, ответим на вопросы и запишем на первую консультацию.
Перезвоним в течение 15 минут в рабочее время
Поможем выбрать специалиста под запрос
Очно в СПб или онлайн — как удобно