Консультация психолога при РПП

Профессиональная психологическая помощь взрослым: тревога, стресс, выгорание, отношения, поиск себя. Подберём специалиста и удобное время под ваш запрос.

Научно доказанные методы и клиническое мышление

Подбор специалиста под ваш запрос

Очно в СПб и онлайн по всей России

Запишитесь на консультацию

Оставьте имя и телефон — администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет подобрать специалиста и удобное время. Подробности ситуации можно обсудить непосредственно с психологом.

Расстройство пищевого поведения

Консультация психолога при РПП

Отношения с едой могут постепенно становиться источником постоянного напряжения. Появляется жёсткий контроль питания, чувство вины после еды, переедание в состоянии стресса, страх изменений веса, непрерывные мысли о еде и внешности. Такие трудности занимают всё больше места в жизни и влияют не только на питание, но и на настроение, отношения и самооценку.

Психолог при РПП помогает разобраться с психологическими механизмами, которые поддерживают нарушенное пищевое поведение, и постепенно сформировать более спокойное отношение к еде и собственному телу.

С чем поможем

Когда стоит обратиться за помощью

Не обязательно ждать, пока пищевое поведение полностью изменит привычную жизнь. Если мысли о еде и теле занимают много времени, а изменить ситуацию самостоятельно не получается, это уже достаточная причина обратиться к специалисту.
Поводом для консультации могут стать:

Как строится работа психолога с РПП

Работа начинается с разговора о пищевом поведении, эмоциональном состоянии, отношении к телу и ситуациях, в которых возникают трудности. Специалист помогает увидеть связь между переживаниями, мыслями и привычными действиями.

В процессе консультаций возможна работа с тревогой, чувством вины и стыда, недовольством телом, самооценкой и перфекционизмом — факторами, которые поддерживают нарушенное пищевое поведение. Психолог, работающий с РПП, не ставит задачу «взять себя в руки» и не выдаёт предписаний о том, как и что есть. Цель психологической помощи — понять причины трудностей и изменить отношение к еде и собственному телу.

Когда нужна комплексная помощь

Расстройства пищевого поведения имеют не только психологические, но и физические последствия. Поэтому в ряде случаев помимо психолога требуется участие врача-психиатра, психотерапевта или врача другой специальности. Клинический психолог при РПП проводит психологическую оценку состояния и прямо сообщает, если ситуация требует медицинского наблюдения. Необходимость такого обращения определяется индивидуально.

Формат и условия консультации

Консультация психолога при РПП проходит конфиденциально. На первой встрече специалист знакомится с ситуацией и определяет, какая помощь необходима. Не нужно заранее уметь правильно описывать проблему — достаточно рассказать, что беспокоит и как это отражается на жизни.
Консультации проходят очно или онлайн. Формат работы и частота встреч обсуждаются со специалистом с учётом состояния и запроса.

Команда

Выберите специалиста

Результат во многом зависит от того, насколько точно специалист подходит под ваш запрос. Поэтому при записи мы уточняем ситуацию и предлагаем психолога с соответствующим образованием, опытом и специализацией. Услуги профессионального психолога — это не только владение методами, но и умение выстроить доверительный контакт, в котором можно говорить откровенно.