Стоит обратить внимание на ситуацию, когда питание, вес или внешность постоянно занимают мысли, а еда сопровождается страхом, чувством вины, стыда или ощущением потери контроля. Если изменить привычное поведение самостоятельно не получается, лучше обратиться за помощью.