ГЛАВНАЯ
→
ЗАПРОСЫ
→
ПСИХОЛОГ ПРИ КРИЗИСЕ И УТРАТЕ

Помощь психолога при кризисе и утрате

Потеря близкого человека, резкие перемены или ощущение жизненного тупика могут сопровождаться болью, растерянностью и тревогой за будущее. На консультации можно говорить о своих переживаниях, получать поддержку и постепенно находить способы справляться с повседневной жизнью — в своём темпе, без требования поскорее «взять себя в руки».

Поддержка в переживании горя, потерь и жизненных кризисов

Подбор специалиста с опытом работы с вашим запросом

Очно в Санкт-Петербурге и онлайн

Запишитесь на консультацию

Оставьте имя и телефон — администратор свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет подобрать специалиста и удобное время. Подробности ситуации можно обсудить непосредственно с психологом.

Кризис

Помощь психолога при кризисе

Иногда жизнь меняется настолько сильно, что привычных способов справляться уже недостаточно. Развод, потеря работы, тупик в отношениях, профессиональные перемены или переоценка жизненных целей сопровождаются тревогой, растерянностью и ощущением, что человек больше не понимает, куда двигаться дальше.

В такие периоды уместна помощь психолога при кризисе. Специалист помогает разобраться в происходящем, восстановить внутреннюю опору и найти решения, которые соответствуют именно вашей ситуации, а не общим представлениям о том, «как правильно».

С чем поможем

С какими кризисами обращаются к психологу

Специалист помогает рассмотреть не только конкретную проблему, но и то, как человек переживает изменения, принимает решения и приспосабливается к новым обстоятельствам.
Кризис может возникнуть практически в любой сфере жизни:

Кризис в отношениях и семье

Серьёзные перемены в личной жизни затрагивают сразу нескольких людей. Психолог при кризисе в семье помогает разобраться с конфликтами между супругами, родителями и детьми или другими близкими.
Работа с кризисами в отношениях полезна, когда пара постоянно ссорится, потеряла эмоциональную близость, переживает измену или не может решить, сохранять отношения или расставаться.

Профессиональный и возрастной кризис

Не каждый кризис связан с внешними событиями. Иногда человек продолжает работать и жить привычной жизнью, но перестаёт понимать, зачем всё это делает. Возникают вопросы о ценностях, целях, профессии и будущем — состояние, которое описывают как экзистенциальный кризис.
Отдельный случай — возрастные кризисы, связанные с переходом на новый жизненный этап. Кризис среднего возраста нередко сопровождается переоценкой достижений, отношений и карьеры. Задача психолога — помочь спокойно разобраться в этих изменениях, не обесценивая прошлый опыт и не подталкивая к решениям, принятым под влиянием сильных эмоций.

Как проходит работа

На консультации специалист помогает определить источник кризиса, наиболее сильные переживания и решения, которые требуют внимания в первую очередь. Вместе разбирается конкретная ситуация, оцениваются доступные варианты и способы восстановить устойчивость.
Обращаться можно и до того, как ситуация привела к серьёзным последствиям.
Консультации проводятся очно и онлайн; формат и стоимость уточняются при записи.

Команда

Выберите специалиста

Результат во многом зависит от того, насколько точно специалист подходит под ваш запрос. Поэтому при записи мы уточняем ситуацию и предлагаем психолога с соответствующим образованием, опытом и специализацией. Услуги профессионального психолога — это не только владение методами, но и умение выстроить доверительный контакт, в котором можно говорить откровенно.