Главная страница

О ЦЕНТРЕ

СПЕЦИАЛИСТЫ

ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ

8 800 550 90 06

Лиственная улица, д. 20 к2, г. Санкт-Петербург

В нашем центре мы объединили команду высококвалифицированных специалистов, опирающихся на психологическую науку, клиническое мышление и профессиональные стандарты

Психологическая помощь
Индивидуальная и семейная терапия

Центр психологии
Доктора Червоненко

Работаем со взрослыми и семьями
в сложных жизненных ситуациях

Записаться на консультацию

Основные подходы, применяемые в центре:

Мы используем только научно доказанные методы, эффективность которых подтверждена множеством исследований.

Вот пять наиболее эффективных направлений, которые помогают при тревоге, депрессии, семейных конфликтах и личностных трудностях:

Схема-терапия

Семейная системная психотерапия

Схема-терапия помогает работать с глубоко укоренившимися убеждениями о себе и мире, которые сформировались в детстве. Через специальные техники клиент перестраивает эти убеждения. Метод особенно эффективен при пограничном расстройстве личности, хронической депрессии и повторяющихся проблемах в отношениях.

Подход рассматривает проблемы человека в контексте всей семьи: роли, границы, способы общения. Терапия помогает восстановить здоровые отношения и баланс в семейной системе. Доказана эффективность при семейных кризисах, подростковых трудностях, зависимостях. Часто работают со всей семьёй.

Терапия принятия и ответственности

Этот метод учит принимать сложные мысли и чувства, не борясь с ними, и жить в соответствии со своими главными ценностями. Доказана эффективность при хронической боли, тревоге, депрессии и зависимостях. Включает практики осознанности и поведенческие упражнения.

Интегративный подход

Интегративный метод сочетает лучшие техники из разных направлений, подбираемые индивидуально под пациента. Такой гибкий подход особенно полезен при сложных случаях, когда есть несколько проблем одновременно.

Когнитивно-поведенческая терапия

Этот метод работает с взаимосвязью мыслей, эмоций и поведения. Клиент учится замечать и менять негативные шаблоны мышления. Подход особенно эффективен при депрессии, тревожных расстройствах, фобиях и посттравматическом стрессе. Сеансы структурированы и включают домашние задания.

Мы работаем со многими запросами, в том числе с: